本文来自: 中国眼网(www.eyenet.com.cn) 详细出处参考:http://www.eyenet.com.cn/info.php?id=113461 除了眼保健操,还有更好的保护
眼睛的方法吗?
答:对青少年学生来说,还要注意写字、阅读距离最好不小于30厘米;台灯不宜太亮,用普通灯泡15瓦合适,用三基色节能灯3瓦合适。长时间近距离用眼时应该戴专用的防
近视眼镜;看电脑的距离不小于60厘米,看电视的距离不小于3米。已经
近视或有其它屈光缺陷的眼应该常戴度数准确的
眼镜。每天睡眠时间不少于8小时。
2 做眼保健操能预防
近视,如果已经
近视了,
视力还能恢复吗?
答:
近视引起的
视力下降不能恢复。
眼睛保健操只能恢复部分眼疲劳引起的
视力下降。
3 戴什么
眼镜可以保护
眼睛?
答:戴与环境相适应的
眼镜可以保护
眼睛。例如:强光下戴墨镜;远用眼为主时戴远用
眼镜;近用眼为主时戴近用
眼镜;看电脑为主时戴电脑
眼镜;电、气焊时戴电气焊专用
眼镜;……。
4 用什么机器能治
近视?
答:任何机器都不能有效防、治
近视眼。治
近视的最好办法是戴
眼镜。
5 真性
近视还能恢复吗?
答:不能恢复。真性
近视眼是眼轴变长了,不能变短,因此真性
近视眼不可能恢复。
6 戴
眼镜对
眼睛有伤害吗?
答:只要用法得当,对
眼睛有益无害。但目前大多数人用法不当,致使
近视眼镜越戴越深,越戴眼越坏。
7
眼镜是应该常戴不摘吗?
答:
眼镜合适应该常戴。但不同人的屈光情况不同,用眼情况不同,应戴什么
眼镜,何时摘戴因人而异。矫正
远视、治疗
弱视的
眼镜应该常戴不摘。其它情况比较复杂,何时摘戴因人而异,不能一概而论,一定要听视光学专家的建议(不要听外行专家的建议)。
8 戴别人的
眼镜会不会对自己的
眼睛有害?
答:多数情况下可能有害,因此,最好不要戴别人的
眼镜。
9 在哪里可以配到保护
眼睛的
眼镜?
答:展览馆路12号,为君明
近视眼防治中心。可以配各种保护
眼睛和预防
近视的
眼镜。
10 OK
眼镜对
眼睛有好处吗?
答:好处不多,坏处不少。
11 双眼视差大怎么配
眼镜?
答:双眼视差大,确实配镜难。既要提高
视力又要预防斜视、单眼
视力、预防交替
视力和屈光参差的扩大。不同人的情况不同,配镜方法也要因人而异。不仅配镜方法不同,用镜方法也会不同,不能一概而论。经专家验光后才能确定配镜方法。
12 防辐射
眼镜片有什么好处?
答:防电磁辐射的
眼镜片,在长时间看电脑时,可以减少眼疲劳及其症状。
13 戴
眼镜的同学如果好好保护
眼睛,
视力还会恢复吗?
答:由于
近视、散光引起的
视力下降不可能恢复了。合并视疲劳引起的
视力下降可以恢复。如果戴上
眼镜以后矫正
视力逐步提高,只能说明视疲劳在逐步减少。
14 听说电脑有辐射,对眼有害,为什么还上电脑课,
眼睛怎么保护?
答:电脑辐射强度不大,眼与屏幕保持60厘米对眼无害。与屏幕距离小于60 厘米有害,会造成严重的视疲劳。因此长时间看电脑时,眼与电脑屏幕的距离不要太近。
15 为什么戴度数深的
眼镜眼‘花’?
答:只有
眼镜度数等于眼的屈光不正度数时眼不‘花’。
16
视力下降了,怎样才能恢复?
答:视疲劳引起的
视力下降,经过适当休息即可恢复。如果是
近视引起的
视力下降,不可能恢复。因此一定要积极主动提前预防
近视的发生和发展,避免
近视引起的
视力下降。
17 哪种保护
眼睛的方法最好,最有效?
答:在正确的距离用眼;在正确的时间,正确配
眼镜和正确使用
眼镜的方法保护
眼睛最好,最有效。可惜多数人不知道这几个‘正确’。而不同人的‘正确’又不完全一样,最好请专家验光后,听听专家的意见。
18
弱视是怎么形成的,怎么治?
答:
弱视的原因有多种,最常见的
弱视是屈光缺陷和视疲劳引起的。如果是高度
远视和散光引起的
弱视,只要在3-4岁时配戴合适的
眼镜,坚持戴到12岁就可以治好。如果是近距离长时间看电脑引起的
弱视,只要离电脑屏幕远一些,吃一些维生素A,保证必要的睡眠时间,过一段时间可以恢复正常。
19
近视多少度才算
近视眼?
答:大于0.25度的
近视才能算
近视眼。
20
眼睛的状况跟遗传有关吗?
答:
眼睛的状况与遗传有关。但没有绝对的和必然的关系。遗传因素只是
眼睛状况的原因之一。鸡蛋可以变鸡,只是一种可能性。如果温度不合适,就不能变成鸡。鸡蛋放进冰箱冻起来,它永远是个蛋;放进锅里,就成了美餐。
眼睛也有类似的情况,在
近视可以发生的条件下,
远视眼也可以变成
近视眼。在正常情况下
远视眼就可以变成正视眼。
21 写完作业眼已疲劳,还可以看课外书吗?
答:写完作业要立刻认真做一遍眼保健操,闭目休息5分钟后,戴上预防
近视眼镜可以看课外书。
22
近视多少度戴
眼镜比较好,轻微
近视也要戴
眼镜吗?
答:
近视0.50度以上戴
眼镜比较好。看远为主时戴远用
眼镜,看近为主时戴近用
眼镜,这样可以保护
眼睛,预防
近视和
近视并发症的发生和发展。
23
近视、散光、
弱视怎么治?
答:最好是戴
眼镜。
24
近视眼不戴
眼镜有害吗?
答:
近视眼不戴
眼镜,不能提高
视力,也不能保护
视力。害多利少。
25 轻度
近视眼,平时戴
眼镜好还是不戴好?
答:
近视3.00度以下是轻度
近视眼,0.50度以下不必戴远用
眼镜,但应该戴近用
眼镜;0.50度以上2.00以下的
近视眼,应该在看远为主时,戴远用
眼镜,看近为主时戴近用
眼镜;2.00以上3.00以下的
近视眼,应该戴远用
眼镜,不必戴近用
眼镜。
26
弱视怎么预防,已经
弱视怎么治?
答:从4岁开始,戴合适的
眼镜可以防治
弱视。
27 散光有什么症状,是怎么形成的?
答:散光也是一种屈光缺陷。视觉症状是视物模糊、复视,时有头晕头痛的感觉,
视力不稳定。散光的原因很多,主要是遗传和3岁前的生理发育,
眼球长的快,眼睑长的慢,使角膜生长发育不均匀所致。
28 戴上
眼镜后,为什么
眼睛会变形?
答:原因有二 :一、
近视,尤其是中高度
近视以后,眼轴变长了,
眼球变大了。不论是否戴
眼镜,
眼球已经比不
近视的时候凸出了。
近视3.00度,
眼球凸出一毫米。二、
眼镜有美容作用。
近视3.00度是在两年多的时间逐步形成的,眼轴变长一毫米,
眼球凸出一毫米也是分3.00次逐步完成的。如果不戴
眼镜,谁也感觉不到这个微小的变化。戴上
近视眼镜后,凹透镜片缩小了
眼球影像,看上去
眼球小一些,看惯了,形成视觉标准。摘下
眼镜,看到真实的
眼球,变化明显,必然会感觉大一些。
眼镜度数越大,感觉越明显。
29 散瞳验光对
眼睛有害吗?
答:在医生的安排下使用散瞳药,对
眼睛无害。
30 OO眼保仪真的管用吗?
答:OO眼保仪的作用,是让
眼睛在人静坐时也能象走路时的状态一样。如果用它治疗
近视,只有安慰性的作用。因为不能做到学防同步(学的时候需要防而不能防,防的时候不能学,不学的时候不需要防),预防
近视的作用不大。
31 看电视的时候需要戴
眼镜吗?
答:
近视眼看电视应该在3米距离。应该戴度数准确的远用
眼镜看电视。不仅可以看的很清楚,而且可以保护
视力,避免
近视的并发症。
近视眼不戴
眼镜看电视对
眼睛有害。
32 跑步的时候戴
眼镜好吗,对眼有害吗?
答:跑步戴
眼镜对眼无害。
33 现在怎么做可以在老年时不戴花镜?
答:现在2.00 - 3.00度的
近视眼,保持到老年时不用戴花镜。
34 写完作业看看远处的物体好,还是看天空好?
答:看远处物体比看天空好。
35 已经低度
近视眼,近来
视力略好一些了,能完全恢复吗?
答:低度
近视引起的
视力下降,不可能恢复。
视力好一些说明视疲劳少了一些。
36 连续用眼多长时间需要休息一下,休息多少时间好?
答:在大于30厘米距离,正视眼或戴远用
眼镜阅读写字,15岁以下的学生,连续20分钟应该休息5分钟;15岁以上的学生连续阅读30分钟要休息5分钟。用合适的近用
眼镜,可以连续用眼3小时休息5分钟。
37 躺着看书,眼与书平行可以吗?
答:躺着看书很难控制和保持合适的距离,即使眼与书平行也容易
近视。
38 我们这个年龄段可以戴隐形
眼镜吗?
答:中小学生最好不戴隐形
眼镜。学生戴隐形
眼镜会使
近视加重,引发各种眼病。
39 已经3.00度的
近视眼能配戴渐进多焦点
眼镜吗?
答:渐进多焦点
眼镜适合中老年人使用,不适合青少年学生使用。不能预防
近视的发生和发展。这个结论已被大量事实所证明。
40
眼镜应该在什么情况下戴?
答:
眼镜应该在距离、时间和光照与
眼镜功能匹配的情况下使用。戴对了有益,戴错了有害。
41
眼镜度数与
眼睛度数有一些不符,会有什么后果?
答:度数相差0.50度没有什么不好的后果。但相差1.00度以上会有一些后果。如
近视眼镜度数比
眼睛屈光缺陷度数高了1.00度,眼的
近视度不容易加重,但会感觉
远视力不好,
近视力更不好;如果
眼镜度数低于
眼睛1.00度,
远视力低一些,
近视力正常,会感觉舒服些,但眼的
近视度容易加重。如果
眼镜度数低2.00度,又不一样了……。
42
视力下降到什么程度,开始应该配戴
眼镜?
答:
视力下降的原因很多,要先查明原因才能确定是否应该配戴
眼镜,配什么
眼镜。如果配戴
眼镜是为了恢复因
近视而下降的
视力,应该在感觉
视力不够用的时候配戴
近视眼镜。如果配戴
眼镜的目的是为了预防
近视引起的
视力下降,应该在感觉
视力正常或还没有下降的时候,配戴预防
近视的
眼镜,预防
近视保护
视力。
43 除了
眼睛保健操外,还有什么办法可以预防
近视?
答:用
眼睛保健操预防
近视的方法,不够实用,效果有限。不适合现在学生的学习方式。不能有效预防
近视的发生和发展。为君明
近视眼防治研究中心自主研发的方法,是综合防治,安全无害、学防同步,方便实用,贯穿始终的方法。因此是预防效果最好的方法。
44有时候
眼睛老疼是怎么回事?
答:如果没有眼病,可能有两个原因:一个是用眼距离太近,时间太长;一个是
远视眼没有配镜矫正。
45
近视眼会导致
青光眼、散光或
眼科疾病吗?
答:
近视眼不会导致但会并发
青光眼、散光和
眼科疾病。
46除了戴
眼镜,还有什么办法可以防止
视力下滑?
答:
眼镜不能防止
视力下滑。预防
近视的有效方法只能防止
近视加重引起的
视力下滑。
47什么眼药水可以治眼疲劳?
答:什么眼药水都不可以治眼疲劳。
48如果已经
近视怎么办?
答:1.配戴
近视眼镜。获得必要的
视力;2.配戴预防
近视眼镜。预防
近视加重。
49
近视眼长期戴
眼镜好吗?
答:会戴比不戴好。不会戴,利害各半。
50
近视怎么预防?预防后就不会
近视吗?
答:用为君明的办法,
近视以前预防,永远不会
近视;
近视以后预防,
近视不会加重。
51
眼睛近视了怎么治?
答:无法可治。最好的办法就是戴
眼镜。
52为什么会
近视?
答:从客观条件看,95%的学生具备了
近视的生理和视觉环境的条件。从主观条件看,99%的学生和家长不预防或不会预防
近视,结果必然会
近视。
53
近视了,是戴
眼镜好,还是不戴
眼镜好?不戴看不见,戴上又怕摘不下来。
答:只要
眼镜合适,戴的方法正确,还是戴
眼镜好。为什么怕摘不下来?可以获得正常
视力怕什么?怕戴上以后
近视加重?为什么不用预防加重的戴法?
54睫状肌、晶状体和视网膜是什么?
答:
眼球是一个光学系统,像一个全自动数码摄象机。晶状体相当于相机的可变焦屈光元件(镜头),有汇聚光线的功能。睫状肌是晶状体的动力源。视网膜相当于相机的感光和显像系统。任何一个部分出问题都会影响
视力。过分使用睫状肌,就会发生
近视,就会使
近视发展加重。
55现在
视力非常好,以后还会
近视吗?
答:学生
眼睛不稳定,很容易变化,如果不预防,以后一定会
近视。
56如果得了
近视还治的好吗?
答:治不好。
57已经
近视4.00多度,新配了一个3.00多度的
眼镜,旧镜是1.00多度的,戴哪个好呢?
答:都要戴。看一米以外戴高度的,长时间看一米以内时戴低度的。
58揉眼会造成
近视吗?
答:不会。
59
近视以后怎样才能矫正?
答:戴
近视眼镜的时候才能矫正。所谓矫正
近视,就是光学矫正,使屈光正常。
60
近视眼会不会使
眼球突出?
答:会突出。
近视3.00度可以使
眼球突出一毫米。
61
眼睛出现了什么情况才算
近视?
答:仅凭感觉不能确定是否
近视。必须经过专业的屈光检查才能确定是否
近视。
62
近视以后,如何不让
眼睛近视度数升高?
答:用预防
近视的有效方法可以不让
近视度升高。
63看书时,
眼睛看不清怎么办?
答:如果
远视力正常,或接近正常,只要配戴合适的
眼镜就可以正常阅读了。
64预防
近视,点眼药好不好?
答:不好。任何眼药都不可能有效预防学生
近视。
65长时间学习后,
眼睛难受应该怎么办?
答:查清原因再说。如果没有眼病,可能有两个原因:1.阅读距离过近,时间长;2.
远视眼或散光眼。只要正确配戴合适的
眼镜就可以解决问题。
66如何判断假
近视和真
近视?
答:必须经过专业的屈光检查才可以判断真假
近视。
67不知道自己
近视没有,如果
近视了,怎样更好的治疗?
答:学生
近视是不治之症。
近视了,任何治疗都是无效的商业行为。
68我的
眼镜只在看黑板和电视时才戴,这样对吗?有治好的可能吗?怎样才能提高
视力?
答:
近视眼镜可以这样戴,但
近视眼没有治好的可能。
近视引起的
视力下降不能提高。
69坐在教室后面看黑板上的字有些‘花’,是怎么回事?
答:如果看书不觉得‘花’,有可能是发生
近视了。要查明原因,最好做屈光检查后再说。
70
近视眼发病率高低与年龄有没有关系?
答:20岁以下,年龄越小越容易
近视。
71戴
眼镜可否治好
近视眼?
答:戴什么
眼镜都不可能治好
近视眼。
72如果得了假性
近视怎么办?
答:假性
近视的说法不科学,也不能准确界定。是什么问题就应该解决什么问题。
73
视力下降多少算
近视?
答:
近视会引起
视力下降,但
视力下降不等于
近视。其它因素也会引起
视力下降。因此不能说
视力下降了,就是
近视发生发展了;也不能根据
视力下降的程度,判断
近视的程度。
74得了
近视会不会得其它的病?
答:引发
近视的原因也可以引发其它眼病,使矫正
视力进一步下降。
75怎样保护才可以使两眼
视力一样?
答:如果双眼
视力悬殊,是因为屈光参差引起的,最好在10岁以前,还不
近视的时候,配戴合适的近用
眼镜逐步消除屈光参差。但
近视以后最好维持现状。因为我们无法降低高度
近视眼的度数,又(可以,但)不愿意加重低度眼的
近视度,降低双眼裸眼
视力。
76
近视、
远视和散光哪个严重?
答:实际上,每个人或每只眼的三种情况都可能不同,屈光检查后才能确定;从理论上说,三种屈光缺陷都有轻重之分,严重的都不好,都离不开
眼镜。
77准分子激光治疗后容易复发吗?现在就做手术行吗?
答:手术治疗
近视眼,实际是拆东墙补西墙的做法(拆角膜补屈光)。术后还是
近视眼。25岁以前和高度
近视以后还容易复发。
78我是否可以戴两副
眼镜?
答:屈光检查后才能确定应该戴什么
眼镜,戴几副
眼镜。
79怎样才能不让
视力再下降?
答:预防
近视可以防止
近视引起的
视力下降。不能防止其它因素引起的
视力下降。因此要先查明原来
视力下降的原因,才能采取适当措施不让
视力再下降。
80如何不让
视力下降?
答:杜绝
视力下降的一切因素,才能不让
视力下降。如
近视就是
视力下降的原因之一。
81如何让下降的
视力回到从前?
答:
近视引起的
视力下降,离开
眼镜不可能回到从前。眼疲劳引起的
视力下降可以在适当休息后回到从前。
82
近视加散光怎么办?
答:最好的选择是戴
眼镜。
83怎么缓解眼疲劳?
答:学会休息。
84我的
近视已经7.00度,应该戴什么
眼镜,怎样才能好转?
答:
近视眼一旦发生,不论轻重都不能好转。7.00度
近视眼应该配戴两副
眼镜,一副远用,一副近用,不要用错。可以维持
近视现状。
85用眼药水能不能预防控制
近视?
答:大量事实证明,眼药水不能预防控制
近视。
86假性
近视和真性
近视怎样区分?
答:是不是真
近视一定要做屈光检查。只看
视力表,根据
近视的现象不能定性。
87怎么保护
眼睛不得
近视?
答:在6-7岁以前,避免连续长时间(大于15分钟)近距离(小于30厘米)用眼。在6-7岁以后,上小学一年级时,开始正确配戴预防
近视的
眼镜,坚持到20岁为止。唯此方法可以不得
近视眼。
88
视力4.7和4.8应该配戴
眼镜吗?
答:如果是屈光不正引起的
视力下降和低常,如果
视力够用,也没有其它不适,可以暂时不配戴矫正屈光的
眼镜。如果你想预防
近视的发生和发展,应该配戴预防
近视的
眼镜。
89为什么我的
视力一眼高一眼低?
答:双眼
视力不等是正常现象,原因多种多样,且不稳定。若
视力相差很大,为不正常现象。应详细检查后才能确定原因。一般学生双眼
视力悬殊,多是屈光参差所致。屈光参差可以预防,但一定要在5岁时,
视力悬殊前开始配镜矫正屈光缺陷。
90为什么戴
眼镜时间长了
眼睛会变形?
答:
眼睛变形与戴
眼镜时间长短没有内在联系。如果是
近视眼,长时间戴
眼镜的同时,
近视度加重了,增加3.00度会使
眼球突出一毫米。凹透镜可以缩小物象,形变而实不变,又会使人产生错觉。
91戴
眼镜是不是戴的时间越长,度数越容易加深?
答:如果配、戴
眼镜的方法是错误的,结果确实如此。正确配戴
眼镜,度数不加深。
92
近视在3.00度左右,需要戴
眼镜吗?已经配了
眼镜怎样使用?
答:
近视3.00度的裸眼
视力很差,应该配戴矫正
近视的
眼镜。但长时间近距离用眼时不要戴。
93怎样才能治好或减轻
近视呢?
答:学生
近视眼一旦发生不可能治好或减轻。只能在
近视眼发生和发展加重之前采用有效方法预防。
94我的
视力正常,也不
近视,可看东西不舒服?
答:如果没有别的眼病,低度
远视或散光眼,就是这种感觉。可以用合适的
眼镜解决。
95怎么矫正
近视眼?
答:任何方法都不能矫正
近视眼。因为学生
近视眼是眼轴过长的结果,眼轴不可能缩短。
近视眼只能预防不能矫正。
近视眼一旦形成,永远是
近视眼。但
近视作为一种屈光状态,可以用
眼镜光学矫正,使屈光接近正常,
视力提高或恢复。摘下
眼镜一切照旧。
96每个人都容易得
近视眼吗?
答:现在95%的中小学生容易得
近视眼。
97
近视眼会导致失明吗?
答:高度
近视眼容易失明。低度
近视眼与正常眼一样不容易失明。
98
近视以后,要立刻戴
眼镜吗?
答:如果
视力明显下降,影响正常学习和生活,应该立刻配戴矫正
近视的
眼镜。如果不想让
近视加重,应该立刻配戴预防
近视的
眼镜。
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