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天津：“小眼镜”多罪魁是“光”

作者：林琳笨　　来源：天津日报　　发布日期：2007-10-23 07:05:21　　浏览：38次

本文来自: 中国眼网(www.eyenet.com.cn) 详细出处参考：http://www.eyenet.com.cn/info.php?id=1394    开学了，“小眼镜”又多了！日前，记者在天津市中小学采访中了解到，家长对孩子视力的关注远不及对学习成绩的关注。据相关资料统计，眼下近视患者低龄化日趋明显，尤其是儿童近视的增长速度已达到令人吃惊的地步。眼科专家呼吁，视力保护必须从儿童抓起，家长应通过改善不良环境因素和培养孩子的健康用眼意识，有效保护孩子视力。
支招：保护视力“三部曲”

    1.选择合适光源

    卧室是儿童每天停留时间较长的地方，灯光的选择和布置，对保护视力都尤为重要。三雄·极光照明的专家指出，儿童房集卧室、书房和游戏场所等功能于一身，其室内整体亮度要比成人房高，同时光线要柔和。此外为了满足孩子学习看书的需要，还应该配备相应的局部照明灯具。而在灯具的挑选上，尤为重要的是光源的选择。最好选择采用高频电子镇流器的灯具，它发出的光无频闪，能够从根本上减轻眼睛的疲劳程度，保护孩子的视力。

    2.边看电视边护眼

    电视是孩子视力的最大“杀手”。建议孩子看电视时，眼睛和电视屏幕一定要保持2米左右距离；最好坐在电视机的正前方，如果坐在旁边，角度不小于45度；看电视的时间不宜太久，并且应每半个小时休息一次。许多家庭还在电视机的后方专门设置背景灯，能够缓解眼睛对电视的过度集中，柔化光线，减轻视觉疲劳。

    3.教室要健康用光

    学生每天在教室里读书、写字、看黑板，教室的照明至关重要。三雄·极光照明的技术人员表示，教室的健康用光问题目前已经有了科学、系统的解决方案，包括采用经过专业科学配光设计的灯具（这样使得教室获得足够的照度，同时又能保证照明的均匀性，并能解决眩光带来的影响）；灯具采用高频电子镇流器，减少用眼疲劳；设置黑板灯并合理利用自然光等。本文来自: 中国眼网(www.eyenet.com.cn) 详细出处参考：http://www.eyenet.com.cn/info.php?id=1394

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