>> >> >> >> >> >> >>

近视患者的食疗

作者：林琳笨　　来源：中国眼网　　发布日期：　　浏览：405次

本文来自: 中国眼网(www.eyenet.com.cn) 详细出处参考：http://www.eyenet.com.cn/info.php?id=9192 近视与饮食有密切的关系，有的青少年过于偏食，饮食无规律，导致营养不良，体质下降。有关资料统计，多数近视患者血钙偏低，维生素A缺乏，血清蛋白和血色素也偏低，同时近视还与体内钙、锌、铬等微量元素缺乏有关。
所以，近视患者要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶；多吃含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等；多吃含锌、铬的食品，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类；多吃含维生素多的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果等。本文来自: 中国眼网(www.eyenet.com.cn) 详细出处参考：http://www.eyenet.com.cn/info.php?id=9192

中国眼网郑重声明：

注明“来源：中国眼网”的作品，版权均属于中国眼网所有，未经中国眼网授权不得转载、摘编或以其它方式使用上述作品。已经中国眼网授权使用的作品，应在授权范围内使用，并注明“来源：中国眼网”。违反上述声明者，中国眼网将追究其相关法律责任。
凡中国眼网，注明“来源：XXX（非中国眼网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表中国眼网赞同其观点，同时中国眼网对其真实性不负责。
如因作品内容、版权及其它问题需同中国眼网联系的，请在30日内发送EMAIL至：eyenet.com.cn@163.com。

相关关键词: 近视　防近视　治疗近视　近视眼宜吃的食物　