紫外线危害

　　验光师，美国视力测定协会发言人格雷戈里·Ｗ·古德说，眼睛长期暴露于紫外线下可能引发一系列眼部疾病。

　　美国“健康生活”网站21日援引他的话说，这些眼睛疾病包括白内障、角膜受损、结膜不正常增生等，而这些眼疾会引起视力模糊、眼睛疼痛、发红、流泪、暂时失明甚至永久失明。

　　因此，古德建议人们进行户外活动时佩戴优质太阳镜，以过滤有害光线。另外可以再戴一顶宽边帽，来个“双保险”。他还说，一些隐形眼镜有阻挡紫外线功能，也能保护眼睛。

　　专家来支招

　　为更好地保护眼睛免受紫外线伤害，美国视力测定协会针对常人误区，给出一些建议：

　　紫外线并非夏天“专利”，即使多云天气和冬天，也应戴太阳镜；选择优质太阳镜和隐形眼镜，这种镜片应该能阻挡99％至100％的紫外线，并可过滤75％至90％的可见光；镜片颜色以灰色为好，因为这种颜色的镜片能减轻光的强度却不会改变物体的颜色，可以令佩戴者看到一个真实自然的世界。

　　协会还建议人们关注眼睛健康，定期检查。此外，人们要紧密“跟踪”防紫外线技术发展，购买应用了最新技术的太阳镜。

　　孩子更需要

　　美国视力测定协会特别指出，儿童和青少年因为在户外活动时间更长，眼睛更易受紫外线伤害，因此更要注意保护，应从3岁起戴太阳镜。

　　专家说，儿童的眼睛更容易被晒伤，因为他们的角膜和晶状体等比成人更清澈，紫外线更易射到视网膜。而且他们在太阳光下时间更长。据统计，人在18岁前吸收一生接触紫外线的80％。

　　英国约克郡眼科医院专家凯斯·戴维也说，人眼对紫外线很敏感，与成人相比，儿童的瞳孔更大，因此紫外线更易射入他们的眼睛，而且抵达更深层，造成伤害也更大。如果儿童的眼睛没有得到适当的保护，接触紫外线会加速眼睛老化，致使他们老年时出现白内障。

　　连锁眼镜店VisionExpress总经理布赖恩·马格拉思强烈建议家长给孩子购买优质的太阳镜。他说：“对孩子眼睛更重要的是，他们的太阳镜能高效地阻挡有害太阳光，我们建议家长不要购买廉价眼镜，以免增加对孩子眼睛的伤害。”